INFORMACIÓN IMPORTANTE

¿Qué puedo hacer para protegerme y prevenir la propagación de la enfermedad?

Medidas de protección para todas las personas 

Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puede acceder en el sitio web de la OMS y a través de las autoridades de salud pública pertinentes a nivel nacional y local. Se han registrado casos en muchos países de todo el mundo, y en varios de ellos se han producido brotes. Las autoridades chinas y las de otros países han conseguido enlentecer o detener el avance de los brotes, pero la situación es impredecible y es necesario comprobar con regularidad las noticias más recientes.

Hay varias precauciones que se pueden adoptar para reducir la probabilidad de contraer o de contagiar la COVID-19:

Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o usando un desinfectante a base de alcohol mata los virus que pueda haber en sus manos.

Mantenga una distancia mínima de 1 metro (3 pies) entre usted y cualquier persona que tosa o estornude.

¿Por qué? Cuando alguien tose o estornuda, despide por la nariz o por la boca unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotículas y con ellas el virus de la COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca

¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y causarle la enfermedad.

Tanto usted como las personas que les rodean deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respiratorias. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato.

¿Por qué? Los virus se propagan a través de las gotículas. Al mantener una buena higiene respiratoria está protegiendo a las personas que le rodean de virus como los del resfriado, la gripe y la COVID-19.

Permanezca en casa si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación. Siga las instrucciones de las autoridades sanitarias locales.

¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada sobre la situación en su zona. Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto también le protegerá a usted y ayudará a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.

Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con la COVID-19. Siga los consejos de su dispensador de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19.

¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre lo que debe hacer la gente de su zona para protegerse.

Consulte las noticias más recientes sobre las zonas de mayor peligro (es decir, las ciudades y lugares donde la enfermedad se está propagando más extensamente). Si le es posible, evite desplazarse a estas zonas, sobre todo si su edad es avanzada o tiene usted diabetes, cardiopatías o neumopatías.

¿Por qué? Estas precauciones se deben adoptar en estas zonas porque la probabilidad de contraer la COVID-19 es más elevada.

Beneficios de la lectura

∼ BENEFICIO Y VENTAJAS DE LA LECTURA ∼ 

Además de alimentar la imaginación y favorecer la concentración, la lectura ayuda a mejorar algunas habilidades sociales, como la empatía. Un ávido lector rápido aprende a identificarse con los personajes de las historias que lee ademas Favorecer la concentración y la empatía, prevenir la degeneración cognitiva y hasta predecir el éxito profesional son sólo algunos de los beneficios encubiertos de la lectura. Sin contar que “el acto de leer forma parte del acto de vivir”, dice el ex ministro Ángel Gabilondo, catedrático de Filosofía en la Universidad Autónoma de Madrid y autor del reciente ensayo Darse a la lectura (RBA). Para Gabilondo, la lectura “crea, recrea y transforma. Una buena selección de libros es como una buena selección de alimentos: nutre”.

↜ BENEFICIOS ↝ 

• Agudiza la astucia
• Estimula el intercambio de información y conocimiento.
• La costumbre continuada de leer, retarda la aparición de los síntomas de demencia.
• Estimula la percepción.
• Estimula la concentración.
• Estimula la empatía.
• Durante la lectura se activan regiones cerebrales que propician procesos de imaginación a partir de los acontecimientos de la narración y vienen a la mente recuerdos y confrontaciones con experiencias personales.
• Tras investigaciones realizadas con respecto a las personas que leen, se encontró que los estudiantes exitosos poseen mejores habilidades de expresión, lectura y lenguaje.
• Incremento en la capacidad de concentración, análisis e interpretación de texto.

Recomendación de libros digitales

↞ LIBROS DIGITALES ↠ 

1. MI DESESPERADA DECISIÓN 

Una noche fue suficiente para cambiarlo todo, para destruirlo todo. El acabo con mi familia con todo lo que amo y por qué razón me dejo con vida, ¿Por qué? Es tan doloroso vivir después de esa noche, tal vez él quería que viviera y sufriera, ese me parece un destino aun mas cruel que la muerte.

Sobrevivir se ha vuelto en mi pan de cada día, y no pasa ni un segundo en el que no intente recordar esa noche, recordar su rostro, identificarlo para que se haga justicia. Soy la única testigo, la única persona que ha sobrevivido a los ataques de ese asesino y no puedo ayudar porque no recuerdo nada. La impotencia de no poder darle la justicia que se merece mi familia y todas las otras familias que han sido victimas me carcome por dentro y me duele cada día.

2. BOULEVARD 

SINOPSIS.

«Es como si cada uno fuera un cielo. Uno es tormenta y el otro un día soleado.» 

Luke Hemmings ha dedicado gran parte de su vida a ingerir sustancias toxicas a su cuerpo, viviendo bajo las sombras de su recuerdos obligándose a desvanecer cada aliento de certidumbre. Cuando el cree estar al borde de su vida con sus sueños rotos, Hasley Weigel aparece en ella para ser aquel cajón de esperanzas que el tanto necesitaba

3. STRANGE

Viernes. 10:00 p.m. Mack y su mejor amigo Nolan ven series en Netflix. De repente se corta la electricidad. Escuchan un ruido extraño y salen al patio a investigar. Allí, entre la oscuridad y el pasto, encuentran tirado a un chico semi desnudo, herido y cubierto de sangre. En cuanto deciden ayudarlo descubren que trae consigo un misterio inexplicable, un rostro peligrosamente atractivo, y una conducta que envía perturbadoras y alarmantes señales.

A partir de ese momento nada es normal para Mack, todo se desequilibra y su mundo entero empieza a girar alrededor de estas preguntas:

¿Cómo llegó hasta allí?
¿Por qué no quiere ayuda de la policía?
¿Por qué no puede hablar?
¿Es peligroso?
¿O en realidad es la víctima de alguien?

4. H DE HARRY 

Kaethennis ha disfrutado de los placeres de la vida. Mucho. Casi se puede decir que demasiado. Es un alma libre, o al menos asi se definiria ella. Kaethennis solo tuvo una debilidad, un desliz: Jake. Jake le dio la espalda a Kaethennis, el simplemente huyo, literalmente. Harry Jefferson vive por la bateria, sus manos son sus herramientas de trabajo, su medio para hacer lo que ama: Musica; pero una de ellas ha sido lesionada cuando Dexter, su companero de banda y hermano, juega con sus baquetas y accidentalmente le golpea estas. BG.5 la banda a la que pertenece Harry esta en Liverpool. Los Stuart, familia a la que pertenece Kaethennis viven en Liverpool. Harry ha dio al hospital y Kaethennis tambien. El la ha ayudado y ella podria ayudarlo a el... Ahora Harry y Kaethennis no pueden mantener sus manos quietas. Kaethennis no sabe si la H es de Harry o de huir. H de Harry es el primer libro de la saga BG.5, nos lleva a una historia en donde se muestra como lo que parece un error puede significar lo mas importante y duradero en nuestra vida, asi como la importancia de seguir adelante y vencer los miedos para alcanzar las metas. Mas alla de las dificultades de los personajes, nos muestra como mayormente nosotros somos nuestras propias trabas para la felicidad, pero tambien somos la llave para alcanzar esta. Es una historia que te atrapara y enamorara."

Recomendaciones de libros en físico

↠ LIBROS EN FÍSICO ↞

1. BRILLARAS    

Brillarás es una historia muy tierna e ingenua, con una protagonista que de a poco comienza a entender como es que ella vale mucho más de lo que pensaba. La familia, las amigas y sobre todo Luke la ayudarán a entender que ella puede brillar y que cada persona brilla de una manera especial.

2. LA MAGIA DE SER SOFIA 

Sofía tiene tres amores: su gata Holly, los libros y El café de Alejandría. Sofía trabaja allí como camarera y es feliz. Sofía no tiene pareja y tampoco la busca, aunque desearía encontrar la magia. Sofía experimenta un chispazo cuando él cruza por primera vez la puerta. Él aparece por casualidad guiado por el aroma de las partículas de café......o tal vez por el destino.Él se llama Héctor y está a punto de descubrir dónde reside la magia.

3. SAGA CRÓNICAS LUNARES 

La historia de Cinder y la Reina Levana no concluye en el primer volumen, sino que se extiende hasta finalizar en Winter. En cada libro, Meyer nos ha presentado nuevas princesas de cuento y ha tejido sus historias con la de Cinder de una manera magistral. Reconozco que todo lo que yo quería al empezar Scarlet era seguir leyendo sobre Cinder, pero me llevé una agradable sorpresa al comprobar que la trama propia de Scarlet me estaba gustando casi más que la anterior, y que Cinder mantiene capítulos propios a lo largo de todo el libro. Esto sucede también en los siguientes, donde cada vez se entrelazan más historias y las protagonistas de los libros anteriores no dejan de tener protagonismo.

App para leer de manera digital

APP  

Wattpad 

Wattpad es una plataforma para lectores y escritores que puede ser usada por medio de un sitio web, un ordenador o desde la aplicación para móviles, ubicada en la Play Store. Los usuarios pueden leer y publicar artículos, relatos, poemas, blogs, fan-fictions, historias de ciencia ficción, romance, suspense, etc, ya sea en línea o a través de la aplicación Wattpad. 

Audible 

Esta aplicación (tanto de Android como de iOs) no es una aplicación propiamente de lectura, sino de escucha de libros que dispone de más de 180.000 audiolibros. Con ella podrás transferir libros a tu dispositivo a través del WiFi, hacer marcadores, variar la velocidad de la narración, hacer otras cosas en tu dispositivo mientras escuchas el libro de fondo, cambiar entre leer el libro o escucharlo, conseguir logros e insignias por cada libro escuchado…

Adiko eBook Reader

Esta aplicación (Android) de lectura cuenta con más de 20 millones de usuarios en más de 200 países. Su versión gratuita es compatible con los formatos EPUB y PDF con o sin protección DRM Adobe, puedes elegir el tamaño, el tipo y los colores del texto así como los colores del fondo, el margen, el alineado, el espacio entre los renglones y la luminosidad, además de usar el modo de lectura de noche. Dispone de una gran colección de libros y una interface fácil de usar. Importa tus archivos EPUB y PDF en la aplicación para leerlos en tu dispositivo, organiza tus libros digitales por etiquetas y colecciones… además memoriza automáticamente en dónde te quedaste en tu lectura. Esta aplicación es compatible con los ebooks disponibles en préstamo de las bibliotecas. Si versión premium permite subrayar y tomar notas (en ePub solo), añadir un widget sobre la página principal, actualizaciones más rápidas y sin publicidad.

LIBROS

LOS LIBROS

Un libro (del latín liber, libri) es una obra impresa, manuscrita o pintada en una serie de hojas de papel, pergamino, vitela u otro material, unidas por un lado (es decir, encuadernadas) y protegidas con tapas, también llamadas cubiertas. Un libro puede tratar sobre cualquier tema.Según la definición de la Unesco, un libro debe poseer veinticinco hojas mínimo (49 páginas), pues de veinticuatro hojas sería un folleto y de una hasta cuatro páginas se consideran hojas sueltas (en una o dos hojas).

¿Qué es un libro digital?
En realidad pude llegar a ser algo confuso porque básicamente debería ser un libro en formato digital que se pueda leer en dispositivos electrónicos, pero no es tan fácil como eso, porque en el mundo de la publicación digital no tomamos en cuenta que un documento hecho en Word sea un libro digital.

Más bien se podría decir que es un archivo en formato digital, que se pueda leer en un dispositivo electrónico, y que tenga una extensión o formato aceptado de un libro digital como pueden ser: ePub, Mobi e incluso PDF.